重庆如何远离阳痿

　　阳痿的病状让男性朋友面对性爱的时候内心出现恐惧心理，慢慢使得心理畸形，而且阳痿的危害远远不止如此，还会造成患者身体的损伤已经家庭感情破裂等。那么，如何远离阳痿疾病?下面医生为大家介绍。

　　如何远离阳痿疾病

　　一、消除心理因素：先要对性知识有充分的了解，认识到精神因素对性功能的影响。正确对待性欲，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;还不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素默契配合，女方应关怀、爱抚鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;是在达到性快感高峰即将射精时，更要思想集中。

　　二、节制房事：长期沉浸于色情，自慰过度导致精神疲乏是导致阳痿的原因之一。临床实践证明，夫妻分床停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息是防治阳痿的有效措施。

　　三、提高身体素质：身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼增强体质，并且注意休息，防止过劳调整中枢神经系统的功能失衡。

　　四、谨慎用药：许多药物长期使用，会导致阳痿，因此，患者好在医生指导下用药。

　　男性朋友一旦发现自己也有类似症状，不可轻视，也不可过于焦虑和自暴自弃!应该早日找到专业男子医院接受检查，并且加以治疗，不可让一些小病影响到自己生活，拖延疾病不治，须知只会带去得不偿失的后果。