重庆男性得了弱精症要注意什么

　　得了弱精症要注意什么?弱精症是常见的影响男性生育的疾病，拥有健康有活力的精子更容易令伴侣受孕，患有弱精症时，男性的精子活力较差，难以形成受精卵，影响男性的生育能力。养育后代比较困难，可能给患者带来很大心理压力，影响夫妻感情。那在得了弱精症要注意什么?

　　男性得了弱精症，日常应注意以下几点

　　1、戒烟酒、养成良好的生活习惯：大家应该都知道吸烟和酗酒有害身体健康，经常的吸烟和喝酒他们里面的尼古丁和酒精会进入生产精子的睾丸里面，这时也就会影响到精子的活力。每天11时前睡觉，每天出一身汗，尽量吃未经加工的纯天然食品。

　　2、避免长久手淫、性生活要规律：不要为了增加受孕机率就频繁的进行性生活，其实这样是不对的。性生活过度的话会过量的损耗生精功能，这样会降低精子的质量。医生建议男性一周之内进行1-2次的性生活，想要增加受孕机率可以在妻子排卵期前后进行性生活。

　　3、注意生活环境、避免刺激：避免化学刺激，或是噪音过度，以及避免睾丸高温或是辐射。

　　4、注意睾丸变化，身体健康：注意睾丸变化发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

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