重庆男性忽视以下几点因素容易导致不育

　　忽视以下几点因素容易使男人不育，现在家庭男性总是等发现了男性不育才知道，其实男性不育不是一下子就出来了，跟我们各位平时的一些生活习惯是密不可分的，假如男性朋友们从平时生活点滴下手，那么男性不育自然而然会远离大家的。

　　以下这7种因素会导致男人不育，当然不育的原因有多种，这也就是其中一部分，分享给各位患者朋友，愿大家都有一个健康的身体。

　　1.饮食营养因素

　　锌元素与生精子关系很密切。一次射精要损失600至1000微克锌元素。性事过后要及时补一些营养的饮食，例如：水产一类和蛋白质高等富精膳食。

　　2.阴囊温度过高因素

　　长久高温盆浴、桑拿浴、爱穿不怎么通风的紧身裤、长久以沙发为座等，都可以导致阴囊温度过高而障碍于精子的产生。

　　3.经常手淫

　　经常手淫会引发前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，影响精液质量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。

　　4.性事过频

　　一次射精过后，需要的时间基本是二到七日才能继续生育成熟的精子，性生活次数过多，成熟精子过低终也会导致不育。

　　5.烟酒因素

　　睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，致使我们精子质量和数量上都较差从而生育能力降低，生育的孩子多为畸形孩子。喝酒过度这样导致慢性酒精中毒让我们精子发育质量较差，精子失去活力。

　　6.情绪心理因素

　　男人沮丧与不悦心态、过分悲恸等，可影响睾丸生精，性功能低下。

　　7.久骑摩托、自行车

　　久骑摩托、自行车可使睾丸局部受挤压、震荡、颠簸，不利于生精导致男人不育。

　　温馨提示：以上是忽视以下几点因素容易导致不育，发现这样的男性疾病不要拖延，要及时到男科医院接受诊断，在平时的调理中要注意心情的开心，情绪的稳定，积极乐观的心态和平日的长久锻炼都能让我们病情康复快速，一定要避开不健康的生活和饮食习惯。